2004年09月30日
algo 頭のよくなるゲーム
algo（アルゴ）は、算数オリンピック委員会、東京大学数学科有志、
数学者ピーター・フランクル氏らが共同で発明・開発したゲーム。
池袋のLIBROで、1500円（税込）で購入した。
友人が遊びに来たとき、algoをよくやるのだけど、たいがい負ける。
僕は、この手の「頭を使う」ゲームがめっぽう弱い。
パッケージに書いてある、
ルールはカンタン！
しかし奥が深い！
というのは言いえて妙、実によくできたゲームだ。
--------＜4行日記＞--------
■事実： 会社帰りに、「さくら水産」へ。
◆気づき： 場所を変えると、話が弾む。
●教訓： ノミュニケーションは重要。
★宣言： 私は、会話を楽しんでいる人間です。
2004年09月29日
テレビ体操
最近読んだ本の中で
朝6時半から教育テレビでラジオ体操が放送されている
と知り、ずーっと気になっていた。
今朝、目が覚めたら6時半直前だったので
飛び起きてテレビをつけたら
「テレビ体操」の字幕とともに
レオタードのお姉さんが体操を始めた。
寝ぼけまなこ状態ながら
手をぷらぷら、足をまげまげと
真似をしながら体操をする。
「ラジオ体操じゃないじゃん」と思っていたら
6時35分からラジオ体操第一が始まった。
侮るなかれ、ラジオ体操。
私は、曲のテンポに体の動きがついていかなかった。
継続したら、お姉さんのように
美しいラジオ体操ができるようになるだろうか。
--------＜4行日記＞--------
■事実： 朝、起きてすぐに体を動かした。
◆気づき： 体がまったく動かない･･･
●教訓： 何事も、ウォームアップが必要だ。
★宣言： 私は、事前の準備を大切にしている人間です。
*起きていきなり体操するのは、まずいです
2004年09月28日
スリーダイヤモンド
数年前、三菱のギャランに乗っていたことがある。
これといって特徴のない普通の4ドアセダンだったけど
非常に運転しやすく、僕は気に入っていた。
二日にわたって、三菱自動車が新聞各紙に全面広告を出した。
昨日は、「お詫びをさせて下さい。」
今日は、「いま始めていることを報告させて下さい。」
という内容。
言うは易く、行うは難し。
いちクルマファンとして、いちドライバーとして、
その「覚悟」というものを見させてもらうことにする。
--------＜4行日記＞--------
■事実： 体のキレがよくない。
◆気づき： 何をするにも、悪影響。
●教訓： よく食べて、よく動いて、よく眠るべし。
★宣言： 私は、ベストコンディションを維持している人間です。
2004年09月27日
食の乱れ
久しぶりに塩豚を作る。
豚ばら肉のかたまりに塩をすり込み、
ラップでぎゅっと包んでビニール袋に入れ
冷蔵庫で眠らせる。
5日後に塩豚と白菜のスープ煮を作る予定。
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前の職場で、隣の席に座っていた女性に影響されたものの一つ。
高山なおみさんの『のんびり作るおいしい料理』
という本を見ながら作っています。
--------＜4行日記＞--------
■事実： 自宅で夕食を食べた。
◆気づき： ちゃんと料理を作ったのは久しぶりだ･･･
●教訓： 食生活の乱れは、生活の乱れにつながる。
★宣言： 私は、規則正しい食生活を送っている人間です。
*これで乱れた生活を立て直せるか!?
2004年09月26日
セロリ一生分
昨日、村治佳織さんのライブの後、
軽井沢の「トラットリア Primo」で遅めの夕食をとることにした。
温野菜をアンチョビが利いたクリームソースをつけていただく、
「バーニャカウダ」をサラダの代わりに注文した。この料理、
セロリが中心的役割を担っていることも知らずに・・・
僕はいくつかのポリシーをもって、日々生活を送っている。
その中で、「出されたものは、残さず全て食べる」というものがある。
とは言うものの、僕にも苦手な（どうしても無理な）食べ物がある。
しそ、シナモン、そしてセロリ。
僕は意を決して、セロリの葉も茎も何もかも全て食べた。
おかげで涙目になるし、口から食べ物はこぼれるし、恥ずかしながら
いい年した大人がみっともなかったと思う。
この有様では、「食わず嫌い王」には出演できないな、と痛感。
まぁ呼ばれることもないけどね。
追記：
マルゲリータ、ペペロンチーノ、美味しかった。
ごちそうさまでした。
--------＜4行日記＞--------
■事実： セロリを食べた。
◆気づき： やっぱりセロリはダメだ。
●教訓： 好き嫌いせず、何でも食べよう。
★宣言： 私は、バランスよく野菜を食べている人間です。
2004年09月25日
八ヶ岳・アフガン・村治佳織さん
楽しみにしていた村治佳織さんの演奏を聞きに、八ヶ岳高原音楽堂へ行く。
六角形のこじんまりとした木のホールに、村治さんのギターの音がぼわーんと響き
心地よい空間でした。
画像は、アフガンのベーコンエッグカレー。
ああ、美味しい。
幸せな休日でした。
--------＜4行日記＞--------
■事実： 初めてギターの生演奏を聞いた。
◆気づき： ギターの音にも表情がある！
●教訓： LIVEでは、多くの発見がある。
★宣言： 私は、音楽で表現している人間です。
*久しぶりに歌を始めたので「音の表情」、勉強になりました･･･
2004年09月24日
メロンパンとシオカゼ
新宿駅西口にある、「東京メロンパン」。
少し前から気になっていて、今朝１つ購入してみた。
表面がカリカリで、中のパン生地はしっとり。
メロンパンが好物のみなさん、ぜひお試しあれ。
--------＜4行日記＞--------
■事実： 商談で横浜へ行った。
◆気づき： 潮の香りがした。
●教訓： 山だけでなく、海へも行こう。
★宣言： 私は、海も愛する人間です。
2004年09月23日
秋眠暁をおぼえず
目が覚めたら11時過ぎだった。
ここ数日、頻繁に歯ぎしりをしているらしく
相方に「安眠妨害だ」と言われている。
僕は疲れがたまってくると、歯ぎしりをする傾向があるようで、
高校の頃、サッカー部の合宿中もキリキリと歯ぎしりをしていた。
謎多き「歯ぎしり」、研究に値しますな。
--------＜4行日記＞--------
■事実： 弟にビートルズのアルバムを借りた。
◆気づき： （今更だけど）ビートルズ、いいねー。
●教訓： いいものは時代を越える。
★宣言： 私は古いアルバムを楽しんでいる人間です。
2004年09月22日
言葉の壁
--------＜4行日記＞--------
■事実： 韓国のエンジニアと打ち合わせ。
◆気づき： 通訳を介すと、異様に時間がかかる。
●教訓： 結論を急がず、じっくりと。
★宣言： 私は、粘り強い交渉ができる人間です。
2004年09月21日
ゴエモン・リターンズ
今となっては、なぜわざわざ大根なんて引っ張り出してきて、
こんな写真を撮ったのか全く思い出せないのだけど、
彼がうちの愛猫です。
2004年09月20日
ノルウェイの森
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村上春樹氏の作家デビュー25年記念版で、
オリジナルカバーの文庫が発売されている。
通勤のお供に『ノルウェイの森』の上・下巻を購入。
たまには、恋愛小説？もいいもんです。
2004年09月19日
歩く
■9月18日（土） 23キロ
上高地バスターミナル→明神→徳沢→
横尾（テント設営）→涸沢→横尾
■9月19日（日） 11キロ
横尾→徳沢→明神→上高地バスターミナル
2日間で34キロ歩いたことになりますね。
2004年09月18日
涸沢小屋のソフトクリーム
3年前、雑誌の「涸沢が燃えている」というコピーに
刺激を受けて、涸沢カールへ行った。
2001年の涸沢は、「十年に一度」と言われるほどの見事な
色づきで、文字通り燃えていたことを鮮明に憶えている。
3年ぶりに涸沢へ登った。
涸沢小屋で、ソフトクリームを食べ、
涸沢ヒュッテで、おでんをつついた。
紅葉は今週末くらいから見頃じゃないだろうか。